مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    33 خبر
    • رياضة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • حرب الخليج
    • رياضة

      رياضة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

      المسار الدبلوماسي لحل الأزمة الأوكرانية

    الصحة
    تاريخ النشر: 10.06.2020 | 16:00 GMT

    هل يمكن للجميع تناول الآيس كريم؟

    تقول الطبيبة أولغا كاشوبينا، ينصح العديد من الأطباء بعدم تناول الآيس كريم دائما. ولكن باعتقادي يجب أن يكون هذا في حالات معينة فقط.

    هل يمكن للجميع تناول الآيس كريم؟
    صورة تعبيرية / Creativ Studio Heinemann/imageBROKER.com / Globallookpress


    وتشير في حديث لراديو سبوتنيك، إلى أن الآيس كريم مادة غذائية غنية بالكربوهيدرات، لذلك يجب عدم الإفراط في تناوله، وتقول، "الضرر الرئيسي للآيس كريم هو احتوائه على كمية كبيرة من السكر. فإذا كان الإنسان لا يعاني من  مشكلات في اللثة والأسنان، فيمكنه تناول الآيس كريم ولكن عليه مراقبة محتوى السكر فيه، كيلا يتجاوز الحد المسموح به يوميا".

    وتضيف، بسبب السكر الموجود في الآيس كريم، فهو غير مفيد للأطفال الصغار وتقول، "لأن للآيس كريم تأثير سلبي في الأسنان، ويسبب التسوس، لذلك يجب على الأقل بعد تناوله تنظيف أسنان الطفل ".

    وتضيف، "كما أن الذين لا يتحملون الحليب بسبب فقدان إنزيم اللكتاز، عليهم أن يعلموا، بعد تناولهم الآيس كريم ستظهر عندهم أعراض غير مريحة في الأمعاء. لذلك ينصح هؤلاء بتناول كمية صغيرة منه. أما الذين يعانون من حساسية الحليب فعليهم تجنب تناول الآيس كريم نهائيا".

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    أخبار العالم

    هجوم إسرائيلي عنيف على الحكومة البريطانية.. ما علاقة "كراهية اليهود" وفيديو غزة "المروع"؟

    أخبار العالم

    لأول مرة.. طهران تعلن اختبار صاروخ مضاد للمدمرات فوق سفينة حربية أمريكية

    أخبار العالم العربي

    بن غفير وكاتس يشعلان الغضب العربي.. ماذا تخطط إسرائيل لغزة؟

    أخبار العالم

    وزير أمريكي يربط بين التوصل لاتفاق نووي مع إيران بوصول إدارة جديدة لسدة الحكم في طهران

    أخبار العالم العربي

    اختبار التوازنات بالقاهرة.. هل تنجح الدبلوماسية العربية في تفكيك قنابل المنطقة الموقوتة؟

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية: استهداف سفينة شحن تحمل معدات غربية للجيش الأوكراني في البحر الأسود